Facem o pauza publicitara de la recomandarile filmelor, pentru a va indemna la ceva mult mai dinamic. Pentru ca o mare parte a timpului o petrecem acasa ar treebui sa avem ceva in plus pe langa activitatile ce nu implica miscare. Ca de exemplu eu am inceput sa fac exercitii fizice si las mai jos un video ce contine o serie de exercitii ce am putut sa le fac cap coada.
Iar cand vine vorba de hidratare prefer apa naturala carbogazoasa. Zilele acestea chiar incerc un alt brand, fiind vorba de Stanceni. Ce m-a convins sa aleg aceasta marca? Pentru ca sursele Stânceni sunt situate în partea centrală a României, în Carpații Orientali, zona protejată Parcul Național Călimani, departe de orice sursă de poluare, rocile vulcanice furnizând apei un conținut special de minerale.
Spor la miscare si hidratare!!!
